اكتشف طريقك نحو حياة واعية و صحية و متوازنة مع مذكرتك المجانية

دليلك المجاني بانتظارك هنا!

I agree to terms & conditions provided by the company. By providing my phone number, I agree to receive text messages from the business.

لماذا تحتاج هذه المذكرة بالتحديد؟

  • مذكرة عملية: إلكترونية ومتاحه على اجهزتك اينما كنت، مصممة بطريقة تساعدك على الكتابه بشكل واضح ومستمر بلا حيرة وتردد

  • مذكرة هادفة: أدوات لتقييم الذات و الحياة، و تحديد الأولويات والسعي نحوها بشكل يومي، لزيادة فرص النجاح الشخصي والمهني.

  • مذكرة تثقيفية: معلومات عن اهم مبادئ الصحة الشمولية وعادات صحية مقترحة، و تشجيع على التفكير الناقد حول عاداتك اليومية

  • مذكرة عميقة: وقفات إسبوعيه بتمارين عميقة عن نفسك وحياتك، لقرارات أكثر حكمة بالحياة او لفتح حوارات صحية مع المقربين

  • مذكرة صحية: تركز على الصحة أكثر من النجاح المادي، لأن الصحة هي النجاح الأول والأخير و لأن الصحة رحلة وليس هدف

  • مذكرة دائمة: تستمر معك لشهر كامل ويمكنك تحميل نسخ لا محدوده، مما يجعلها رفيقك المثالي برحلة التطوير الذاتي مدى الحياة!

و هدية إضافية (سلسة من التدريب اليومي على الإيميل)!!

أنا سارة العامري من السعودية متحدثة بثلاث لغات (العربية والإنجليزية والإسبانية)، من صغري أملك شخصية حساسة،فضولية، تحليلية وباحثة، و هذي الشخصية في بيئتي اللي نشأت فيها كانت سلاح ذو حدين

لكن كثير ساعدتني أخوض تجارب في مجالات مختلفة، واليوم أنا أجني ثمارها كمدربة صحة شمولية متخصصة في تطوير الوعي والتوازن والصحة، كل تحدي واجهته تحول لرحلة توعوية وتعلميه وخبرات مثيرة للاهتمام تخدم الآخرين اليوم

تحدي الرياضة والوزن الزائد

تحول لدراسات وتصريح كمدربة للزومبا فتنس ثم كمال الأجسام والنتيجة (خسارة 30 كيلو واليوم أنا أرفع الأثقال لبناء كتلة عضلية تحافظ على جمالي وصحتي على المدى الطويل)

تحدي التغذية والأنظمة الغذائية المقيدة والخانقة

تحول لدراسات وشهادات في التغذية العامه والرياضية و الشمولية والطب الهندي والنتيجة (التحرر من الدايت وحساب السعرات وبناء وعي وعادات غذائية صحية وحدسية وعلاجية)

تحدي الصحوة الروحانية و أزمات الهوية والمعتقدات

تحولت لدراسات وبحوث مكثفة في علوم النفس و العلوم الميتافيزيقية والفلسفية والحيوية والنتيجة (إكتساب هدوء وسلام وتوازن داخلي ونظرة شاملة وحنونه للتجربة الإنسانية)

تحدي العلاقات السامة والمعقدة

تحول لدراسات ودورات مكثفة في علم النفس و الروحانية وتحليل الشخصيات والنتيجة (جذبت علاقات صحيه و شريك من حضارة مختلفة بالمواصفات المرغوبة وتمكنت من تكوين حياة زوجية صحيه ومتوازنه)

وأخيرا، تحدي الفرص المهنية السامة

تحول لإدراكي بعمق أن الصحة تأتي أولاً، وتوجهي للبحث عن مفهومي الخاص للصحة والنجاح والسعادة والنتيجة (تجلى معهدي بشكل سحري أمامي لأكتشف من خلاله رسالتي وشغفي وأستمتع بمهنة تعبر عني وتستخدم مهاراتي ومواهبي وخبراتي بفعاليه)

وتستمر التحديات و يستمر التطور، ولكن ادركت من خلال رحلتي الشخصية و مراقبتي لرحلات الكثير من المتدربين خلال جلساتي التدريبية الخاصة مدى عشوائية رحلة التطور الشخصي و الروحاني ومدى تعدد المصادر والمعلومات و المدربين والمستشارين المتخصصين

ولكن من منظور الصحة الشمولية قررت أن اركز على تصميم خدمات تساعد الأفراد على صناعه مستشارهم او مدربهم الداخلي من خلال خدماتي واصبحت

مهمتي تتمحور حول كيفية مساعده المبتدئين و الضائعين والعالقين في متاهات التطوير الشخصي والروحاني على الإستمتاع في رحلتهم بشكل صحي و متوازن عن طريق تسليحهم

(بالوعي الذاتي، التقييم الذاتي والإكتفاء الذاتي

ورؤيتي للجميع هي الحد من الفجوة مابين العالم الداخلي والخارجي لصحة افضل من خلال برامجي التدريبية التالية

(التوازن المشاعري والتوازن الطاقي)

لذلك اينما كنت في رحلتك اقدم لك دعوة من القلب للقلب للتطور لكن بلا حيرة او تخبط او تساؤلات مستمر تعكر صفوة رحلتك نحو نسختك الأفضل بكل وعي و صحة وتوازن